Aplikasi Keluarga Sehat Versi 2.0 adalah software yang bisa membuatmu lebih baik dan tenang dalam berbagai rutinitas sehari-hari. Kesehatan mental seseorang dapat terganggu jika mengalami ketakutan dan kecemasan yang berlebihan serta stres yang meningkat.
Jika kesehatan jiwa seseorang terganggu, maka ia akan melakukan hal-hal yang dapat merugikan dirinya sendiri. Mulai dari konsumsi alkohol, obat-obatan terlarang, menyakiti diri sendiri, hingga bunuh diri.
Oleh karena itu, kesehatan mental sangat penting dan harus dijaga sejak dini. Jika Anda merasa kesehatan mental Anda terganggu, Anda dapat segera berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.
Dulu, jika ingin memeriksakan kesehatan baik fisik maupun mental, Anda harus pergi ke tempat yang menawarkan layanan kesehatan tersebut. Tapi, sekarang Anda bisa menikmati banyak aplikasi di ponsel cerdas Anda untuk menjaga kewarasan Anda.
Bingung dengan nama aplikasi? Simak ulasan berikut ini segera selagi masih ada!
Aplikasi Keluarga Sehat Versi 2.0 Terbaik
Daftar aplikasi kesehatan mental terbaik 2022
Saat ini, tidak hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, namun kesehatan mental juga tidak boleh disepelekan. Sebab, jika kesehatan mental Anda terjaga dengan baik, Anda akan menjalani rutinitas dengan senang hati tanpa merasa terkekang.
Itu juga membuat Anda berpikir lebih positif dan dapat membantu Anda membuat keputusan. Baik.
1. Bicara tentang.id
Bicara tentang.id
Aplikasi Kesehatan pertama yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kewarasan Anda adalah Speak, id. Aplikasi ini hadir dengan fitur tell-a-conselor yang tentunya ramah, berwawasan luas dan tidak akan menghakimi Anda.
Dengan fitur ini, Anda dapat secara terbuka membagikan masalah yang Anda hadapi tanpa rasa khawatir. Untuk sesi konsultasi akan dikenakan biaya yang cukup bervariasi.
Umumnya, biaya per sesi konseling adalah sekitar Rp 189.000 yang akan memberikan jaminan uang kembali 100% jika menurut Anda konseling tersebut tidak efektif.
Selain itu, aplikasi Talking.id juga menawarkan podcast pendidikan psikologi gratis dan akan ada sesi cerita yang dikontribusikan oleh orang-orang anonim yang telah melakukan konseling.
| Nama aplikasi | Bicara tentang.id |
| Pengembang | Bicara tentang .ID |
| Memotong | 23MB |
| Unduh tautan |
2. Riliw
Riliv
Aplikasi kesehatan mental berikutnya yang bisa Anda gunakan adalah Riliv. Aplikasi tunggal ini menyediakan berbagai layanan kesehatan mental. Dari nasihat hingga meditasi hingga artikel yang akan membantu Anda memahami kesehatan mental secara lebih mendetail.
Di dalam aplikasi Riliv juga terdapat beberapa jurnal yang sangat berguna dan dapat Anda gunakan untuk menjaga kewarasan Anda. Beberapa diary tersebut seperti ‘Sleep Diary’, ‘Know Myself Today’, ‘Awaken from Anxiety & Fear’ dan masih banyak lagi.
Tarif konsultasi yang ditawarkan oleh Riliv juga sangat bervariasi. Salah satu paket yang bisa dipilih adalah paket pengantar yang dibanderol dengan harga Rp 100.000 untuk satu sesi dimana durasi teks konseling per sesi adalah 60 menit.
3. Psikologi Anda
Psikologi Anda
Ya, seperti namanya, Aplikasi Kesehatan Psikologi Anda dibuat dengan tujuan untuk membuat Anda lebih sehat secara mental. Melalui aplikasi ini, Anda akan bertemu dengan psikolog profesional yang dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan mental.
Aplikasi Psikologi Anda juga menawarkan artikel dan video yang dapat menjadi alat pembelajaran untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Bahkan, di dalam aplikasi ini juga terdapat fungsi psikotes lho.
Untuk konsultasi dengan harga paling terjangkau saat ini di kategori chat akan dikenakan biaya sebesar Rp 75.000 untuk konsultasi selama satu jam.
| Nama aplikasi | Psikologi Anda |
| Pengembang | Psychologymu – Layanan konsultasi psikologi |
| Memotong | 27 MB |
| Unduh tautan |
4. Sahabatku
sahabatku
My Best Friend adalah aplikasi kesehatan mental yang memiliki berbagai fitur bermanfaat bagi penggunanya. Mulai dari artikel feature, video, kuis, sesi konseling online yang bisa digunakan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mental Anda.
Aplikasi yang mengusung slogan “Seorang teman yang membutuhkan adalah seorang teman memang”, juga menawarkan fitur layanan konseling. Namun tentunya harus sabar menunggu karena banyak juga pengguna yang ingin membicarakan kesehatan mental.
| Nama aplikasi | sahabatku |
| Pengembang | PT. Menusa ide teknologi |
| Memotong | 31 MB |
| Unduh tautan |
5. Halodok
Halodok
Pasti sebagian dari Anda yang membaca artikel ini sudah tidak asing lagi dengan aplikasi ini. Ya, Halodoc merupakan aplikasi layanan kesehatan yang bisa dibilang memiliki fitur yang sangat lengkap.
Tidak hanya memperhatikan kesehatan fisik, aplikasi ini juga menawarkan layanan khusus yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan mental Anda.
Salah satu cara untuk mengukur kewarasan Anda adalah dengan menyelesaikan kuis online yang disediakan oleh Halodoc. Setelah Anda selesai menyelesaikan kuis, Anda kemudian akan dirawat secara online oleh psikolog klinis dan didiagnosis.
Aplikasi yang bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ini menawarkan harga minimal Rp 50.000 untuk kategori kesehatan jiwa. Selain bisa berkonsultasi, Anda juga bisa membaca berbagai artikel kesehatan mental.
6. Halodokter
HealthReplies.com
Alodokter adalah software kesehatan yang memiliki kerjasama resmi dengan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Dalam aplikasi ini terdapat sejumlah fasilitas kesehatan termasuk layanan kesehatan jiwa.
Sama seperti aplikasi kesehatan mental lainnya, aplikasi Alodokter ini juga memiliki fitur konsultasi chat dengan psikiater dan psikolog terbaik yang bisa kamu pilih.
Harga yang ditawarkan aplikasi ini juga cukup terjangkau, mulai dari paket Rp 50.000 yang bisa didiskon sehingga cukup membayar Rp 35.000 saja.
Selain itu, ada juga sistem berlangganan dengan harga paling terjangkau yaitu Rp 39.000 per bulan. Dengan menggunakan sistem langganan ini, Anda dapat mengobrol tanpa takut batasan dengan dokter spesialis sepanjang waktu.
Bahkan melalui aplikasi Alodokter, Anda juga bisa mendapatkan rekomendasi dan resep medis dari dokter swasta.
| Nama aplikasi | HealthReplies.com |
| Pengembang | Grup HealthReplies.com |
| Memotong | 34 MB |
| Unduh tautan |
7. Sehat Q
SehatQ
Aplikasi lain yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kewarasan adalah SehatQ. Aplikasi ini juga menyediakan layanan konsultasi dengan psikolog. Konsultasi yang bisa dilakukan di aplikasi ini adalah melalui video call atau media booking.
Setiap psikolog dalam aplikasi ini menetapkan harga konsultasi yang berbeda-beda, dimana kisaran harganya mulai dari Rp 100.000 hingga Rp 350.000. Di dalam aplikasi SehatQ juga terdapat fitur chat dokter yang bisa Anda akses secara gratis.
Salah satu aplikasi yang bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ini juga dilengkapi dengan fitur-fitur seperti artikel kesehatan mental terbaru dan terpercaya.
Dengan membaca artikel-artikel tersebut, Anda bisa menambah wawasan tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.
8. Klik Dokter
Klik Dokter
Aplikasi kesehatan yang juga menawarkan layanan untuk menjaga kesehatan mental adalah KlikDokter. Dengan menggunakan aplikasi ini Anda bisa berkonsultasi dengan psikolog melalui chat yang ditawarkan dengan harga murah.
Biaya yang ditawarkan aplikasi ini sangat bervariasi, mulai dari Rp 15.000. Fitur Live Chat pada aplikasi KlikDokter juga tersedia 24 jam sehari sehingga Anda dapat berbicara atau berkonsultasi dengan dokter kapan saja dan tanpa batas waktu.
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak pengetahuan terkait kesehatan mental, Anda juga dapat membaca kumpulan artikel yang tersedia di aplikasi ini.
Penulisan artikel dilakukan secara rutin oleh tim KlikDokter agar informasi yang diberikan pada artikel selalu baru dan tidak membosankan.
| Nama aplikasi | Klik Dokter |
| Pengembang | Teknologi komunikasi medis |
| Memotong | 23MB |
| Unduh tautan |
9. Kalm
Kalm
Kalm adalah software yang menawarkan layanan konsultasi dengan konselor profesional atau biasa dikenal dengan Kalmselor dan Gratitude Journal yang konon bisa menambah kebahagiaan tanpa harus membayar biaya apapun.
Selain itu, aplikasi Kalm juga dilengkapi dengan berbagai artikel dan video yang memberikan wawasan tentang kesehatan mental. Aplikasi ini menawarkan beberapa paket langganan konsultasi yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan.
Paket paling terjangkau yang tersedia di aplikasi Kalm adalah paket harian yang memungkinkan Anda mengobrol selama tiga hari untuk konsultasi kesehatan mental.
Di awal sesi konseling, konselor akan menjawab pertanyaan Anda setidaknya dua kali sehari. Paket konsultasi ini dikenai biaya Rp 33.000 per hari.
10. Dokter yang Baik
dokter yang baik
Aplikasi terakhir yang bisa digunakan untuk menjaga kewarasan adalah Good Doctor. Melalui Toko Google Play dan App Store, Anda dapat mengunduh dan mengakses aplikasi perawatan kesehatan ini.
Di aplikasi Good Doctor, Anda dapat mengajukan pertanyaan tentang keluhan yang Anda temui, dan pertanyaan yang Anda ajukan akan dijawab oleh dokter umum dan spesialis yang tersedia sepanjang waktu.
Anda dapat memilih berbagai topik dan mendiskusikannya nanti melalui fungsi obrolan. Dalam konteks kesehatan jiwa, aplikasi Good Doctor menawarkan beberapa layanan antara lain layanan Psikopedagogi dan layanan Psikologi Klinis.
Harga yang ditawarkan aplikasi ini sangat beragam, mulai dari paket Rp20.000 hingga paket Rp100.000. Sama seperti aplikasi kesehatan mental pada umumnya, Good Doctor juga dilengkapi dengan fitur artikel bermanfaat yang berhubungan dengan dunia kesehatan.
| Nama aplikasi | dokter yang baik |
| Pengembang | Tek Dokter yang Baik |
| Memotong | 14 MB |
| Unduh tautan |
Penutupan
Aplikasi-aplikasi untuk menjaga kesehatan mental yang telah disebutkan di atas tentunya sangat membantu dalam membantu meningkatkan kesehatan mental Anda sehingga Anda bisa lebih siap dan bahagia menjalani hidup. Tetap semangat dan jangan lupa istirahat!
